Tipos de tratamento
Regulação Emocional
Todos nós precisamos aprender estratégias de como lidar melhor com nossas emoções, assim como com a ansiedade, depressão, e demais questões que envolvem o humor. A terapia é o local ideal para desenvolver essas habilidades.
Terapia para profissionais da saúde
Desde 2016 costumo atender médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, psicólogos e demais profissionais da saúde, sendo expert em lidar com suas queixas mais comuns como esgotamento, sentir-se incapaz, autocobrança e autocrítica exagerada.
Terapia voltada para Saúde mental LGBTQIA+
Por fazer parte da comunidade, tenho afinidade com as queixas desse público, como questões de autoestima e autoimagem, pressão social, preconceito e problemas amorosos.
Terapia para Transtorno Afetivo Bipolar e transtorno de Personalidade Borderline
Esses e outros transtornos podem ser tratados através de psicoeducação do paciente, melhora da sua própria autoavaliação e estratégias de regulação para melhor lidar com os sintomas.
Sobre mim
Matheus Rocha
CRP 17/3464
Atuo desde 2016 como terapeuta cognitivo comportamental, sendo especialista em três diferentes áreas: Terapia cognitivo comportamental, sexualidade humana e neuropsicologia. Adquirindo a experiência necessária para lidar com transtornos de ansiedade, depressão, e outras questões que afetam a saúde mental.
Sou professor de pós-graduação em diversas especialidades, e em 2020 fundei a minha própria clínica na cidade de Natal-RN, Evolve, que hoje conta com mais de cem psicólogos e psiquiatras. Além disso, possuo experiência como perito judicial da vara de família no Fórum Miguel Seabra Fagundes.
Benefícios do tratamento com psicologia baseada em evidências
Autoconhecimento
Através da ampliação da consciência, auxiliar o paciente a entender sua forma de funcionar.
Autonomia
Tornar o indivíduo protagonista da sua própria história. Aceitar a liberdade e ser livre para seguir seu projeto de vida.
Entender suas demandas emocionais
Somos seres afetivos e é necessário entender do que precisamos para estarmos bem com nossas emoções.
Cura dos transtornos emocionais
Melhora dos quadros de ansiedade, depressão, e problemas envolvendo autoestima, identidade, luto, entre outros.
Como funciona o meu trabalho
O lema da minha consulta é ética, acolhimento e propósito. Preciso entender a sua história de vida e como isso te afeta hoje. Saber seus anseios e como poderemos, juntos, através das técnicas terapêuticas, enfrentá-los e ter uma relação mais harmônica, seja no trabalho, família ou vida amorosa. Assim, realizamos seu plano terapêutico, sinalizando como vamos conduzir sua terapia.
A sessões duram em média 50 minutos, tendo frequência semanal, a partir da melhora do quadro, as sessões passam a ser quinzenais, e até mesmo mensais.
A terapia cognitiva comportamental estabelece o que seu nome propõe, nós vamos lidar com seus pensamentos e comportamentos. Pois nem tudo que pensamos é real, existe uma série de distorções cognitivas que afetam nossa forma de pensar e atrapalham o processo de regular nossas emoções. Através de técnicas, acolhimento e empatia, utilizamos estratégias para, juntos, lidar com elas.
Opiniões dos meus pacientes
Durante o turbulento momento da minha residência médica, Matheus foi fonte de
acolhimento e cuidado, me ajudando a sentir-se capaz e competente para enfrentar a rotina desgastante, me fazendo perceber meus limites e mantendo minha autoestima saudável.
⭐⭐⭐⭐⭐
Passei por um período de grande decepção ao terminar meu relacionamento de 4 anos. Com
Matheus descobri o que era dependência emocional e como isso estava afetando minha
vida. Ele estimulou minha autonomia e independência. Fazer terapia foi a melhor decisão da
minha vida.
⭐⭐⭐⭐⭐
Sou gay, sempre me achei bem resolvido, mas ao fazer terapia percebi que muitas questões
ligadas ao preconceito ainda estavam minando minha autoestima e fazendo com que eu não
conseguisse ter relacionamento duradouros. Com Matheus pude perceber o que estava
acontecendo e aprendi a lidar com minhas dificuldades.
⭐⭐⭐⭐⭐
Tenho transtorno bipolar e na terapia foi onde aprendi a domar meus leões. Hoje sou capaz
de identificar como está o meu humor através de um simples check list, evitar crises e ser
mais forte do que minha impulsividade. Percebi como só medicação não é suficiente para
lidar com isso. Faça terapia!
⭐⭐⭐⭐⭐
© 2023 Matheus Rocha